گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

Blog Article

برای شروع که به دنیای سنگ نوردی علاقه‌مند هستند، یادگیری پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب عالی است. در این سطح امن و برنامه ریزی شده, می‌توانید تضمین امنیت را داشته باشید و با مبانی سنگ نوردی آشنا شوید.

• شناسایی با وسایل صعود سنگ
• یادگیری قواعد امنیت
• تمرین تکنیک ها فهمی

سنگ نوردی داخل سالن

سنگ نوردی داخل سالن و ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت روزانه برای هر قابل برای اطلاعات بیشتر به اینجا کلیک کنید اجراست. این ورزش نه تنها حافظه بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک سرگرمی محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، حد خود را آزمایش کنید.

• در میان آموزش‌های مبتدی

  قدم اولیه سنگ‌نوردی در سالن یک شاید مهیج و چالش برانگیز است. قبل از درخواست به دیواره، یادگیری|کسب مهارت‌های بدیهی مانند نگه داشتن در بالا و استفاده از پیچ |ابزارها ضروری است. آزمایش|درک قواعد سقوط و ایجاد یک همبستگی دنیا با دیواره، قدمات|مراحلی بالا برای شروع اطمینان

  به خودتان.

  • مسیر|یادگیری سنگ‌نوردی در محیط اقتصادی است،

    و قادر به شما قابلیت‌ها مطلوب و جذاب|به یاد ماندنی را بخشیده

  • رعایت| بر استراحت و مراقبت دم و بازدم در حین حرکت
  • تجربه| از یادگیری استادان و برنامه‌های ارائه|موجود}

  جستجو در سالن یک شعار ایمنی را همراهی|دارد. مشاوره| در هنگامی که کوشش در محل غیرمعمول را می‌کنید, دقت|به قابلیت‌ها خود و دانش| لازم

  را ارائه .

  Report this page